Cérebro de atletas processa decisões 30% mais rápido!

Você sabia que o cérebro de atletas pode processar decisões cerca de 30% mais rápido do que o de não atletas? 🧠📊

Um estudo publicado na PubMed analisou o tempo de reação de atletas e indivíduos não treinados durante tarefas motoras baseadas em estímulos visuais. Os resultados mostraram que atletas apresentam uma velocidade significativamente maior no processamento da informação e na tomada de decisão, especialmente na fase cognitiva do movimento, o momento em que o cérebro interpreta o estímulo e escolhe a ação.

Além disso, a pesquisa aponta que atletas demonstram maior equilíbrio cognitivo entre os lados do corpo, sem diferenças relevantes entre mãos, o que indica adaptações neuromotoras e cognitivas mais eficientes ao longo do treinamento.

Esses achados reforçam a importância do treinamento neurocognitivo no esporte, não apenas para melhorar o tempo de reação, mas também para desenvolver decisões mais rápidas, precisas e consistentes sob pressão. Medir e treinar esses processos torna-se uma ferramenta estratégica para monitorar e potencializar a performance esportiva moderna.

💻 Estudo completo: https://lnkd.in/d3nsNtQ4